Espaço sagrado

Hoje eu quero falar um pouco sobre a organização de ambientes (ou a falta dela) na nossa vida.

Quem de vocês se sente melhor numa casa arrumada, organizada, acolhedora e perfumada? Pois é, eu também adoro me sentir assim! E, quando estamos falando da nossa casa, melhor ainda.

Acredito que o se sentir bem não está diretamente ligado ao status social, por exemplo. Mas com a maneira com que cuidamos das nossas coisas. Limpeza, organização, uma plantinha bem cuidada, uma comida bem gostosa sendo preparada com amor... hummm... quanto de amor cabe nisso tudo? Costumamos ficar mais tranquilos e relaxados num ambiente assim. E, sabe por quê?

Porque a energia flui melhor em todas as suas dimensões. Porque a informação que enviamos para o nosso inconsciente é que a vida tem a sua ordem, a sua beleza, a sua fluidez.

Acordar com a casa bagunçada, ir trabalhar num ambiente desorganizado, demonstra os seus próprios conflitos internos, a sua mente agitada. A ansiedade, o coração acelerado, a falta de conexão com seu corpo e com a sua mente. Porém, se para você está tudo bem assim, ok. Está certo assim também.

Acontece que esse ambiente externo reflete exatamente como está o nosso “ambiente interno”. Pois assim também é com os nossos pensamentos e com as nossas emoções. Se cuidamos do que chega até nós através do que assistimos numa televisão, por exemplo, da qualidade das nossas leituras, do nosso alimento, sobre o que (e com quem) conversamos, a respeito das emoções contidas na nossa mente e no nosso coração, já é um bom caminho andado.

Esse constante observar nos traz cada vez mais consciência das nossas escolhas e das nossas dificuldades, dos nossos padrões mentais, do nosso livre arbítrio.

Conheço muita gente que tem dificuldade de ficar em silêncio. Em respirar profundamente (expirar e inspirar). Aliás, fazemos isso desde que nascemos. Porque será que ainda temos tanta dificuldade? Porque será que tantas pessoas têm sintomas e doenças atrelados ao pulmão?

Ao longo dos anos fui me observando e cuidando dos meus espaços sagrados (corpo, mente, casa, trabalho, emoção, espírito), e percebo o quão curador é o ato de organizar. Tenho um olhar diário, atento e amoroso ao espaço que me cerca, em todas as suas dimensões.

Quando mais nova, lembro bem de passar boas horas organizando o meu guarda-roupa durante a madrugada. Acordava no dia seguinte cansada, porém feliz. Parecia que o dia fluía mais tranquilo e que as respostas que eu buscava estavam mais claras pra mim. Ou seja, eu estava bem e espelhava isso por onde quer que eu passasse.

Quando faço a minha meditação consigo ressignificar meu dia. Organizo a minha mente. Na verdade, sinto como se eu fizesse a minha parte e confiasse de que tudo está e é exatamente como deve ser. E então eu solto... eu confio.

Sempre que estou com dificuldade de organizar alguma área da minha casa, respiro profundamente e me conecto diretamente com ela. E, como num passe de mágica, consigo liberar o fluxo de energia parada, organizar, e me sentir muito melhor. Sim, as áreas da nossa casa correspondem as áreas das nossas vidas e também se correlacionam ao nosso corpo físico. Curar o nosso espaço sagrado na casa reflete diretamente em curas profundas do nosso corpo e da nossa mente.

O processo terapêutico também trabalha um pouco nessa linha, porque ele organiza a mente, as emoções, o sentir. É como organizar cada assunto em sua devida gaveta. E então, quando preciso acessar determinado assunto, abro a gaveta relacionada a ele e mergulho nisso. Assim, os fios invisíveis do meu inconsciente, que estão emaranhados, começam a se soltar. Vejo esse trabalho como sendo algo contínuo, visto que a nossa vida está em constante evolução.

Bom, e você? O quanto de sua mente, da sua casa e do seu espaço de trabalho está em ordem ou desordem? Porque você não experimenta colocar em ordem uma gaveta por dia, por assim dizer? E sinta o quanto você se sente melhor com isso? Além do que, a sua energia reverbera para todos a sua volta. As pessoas se sentem bem também quando estão ao seu lado. A energia reverbera para todos os seres vivos que lá habitam.

O trabalho de Feng Shui se inicia na limpeza e na organização do espaço físico. Aliás, você já tentou organizar um espaço sujo? Ou fazer uma limpeza energética em meio a sujeira e a bagunça? E a falta de iluminação? (bom, este é assunto para um novo artigo). O que eu quero dizer é que a energia flui melhor. Mais uma vez, não existe certo ou errado. Existe o que é certo para você naquele momento. Mas a vida pode ser mais leve e tranquila quando (re)organizamos o que está em desordem.

Me veio uma imagem:

“Quando o sangue do nosso corpo não está fluindo direito, podemos ter problemas sérios de saúde. Uma veia ou artéria entupida, por exemplo, pode causar muitos transtornos para a pessoa, pois existe muita ‘sujeira’ nele que, ao longo dos anos foi sendo acumulada.”

O nosso corpo está intimamente ligado ao ambiente em que vivemos e vice-versa. Cuidando dos nossos espaços sagrados, cuidamos do nosso corpo físico também.

Com Amor,
Lourdes A. Lima 
Terapeuta Integrativa